1월 28일 금. 공복유산소는 실패했으나 회사에서는 성공하고야 말았지.

오상언니의 이른기상 카테고리에서 보신분들도 계시겠지만.. 안보신 분들을 위해 제목에 대문짝만하게 적어두었어요 네..

저 오늘 오전에 미라클모닝. 아니 오상이모닝 실패해서 운동이고 공부고 독서고 뭐고 그냥 싸그리 실패했답니다.

그리고 꿀잠을 잤쬬~ 그래서 출근하는 길에 지하철에서 독서 클리어 했고 출근해서 운동하고 스페인어공부하고 한자공부하고 일기도쓰고 다이어리도 쓰고 완전 바쁜 하루를 보냈답니다~ 이걸 다 할 수 있었던것은 불행인지 다행인지 설연휴전날이라고 완전 한가했어요~ 다들 미리 떠나셨나봐요 어쨌든 회사에서 운동한 것을 보여드립니다~~~ 스쿼트 25개씩 5세트 : 125 데드리프트 20개씩 3세트 : 60개 엉덩이..........