2024.10.02]10월 1주차 필라테스 운동기록

발목 힘줄염도 있고, 부모님 병원 관련으로 필라테스를 자주 못 가고 있다ㅠㅠ.. 필라테스 가고싶다ㅠㅠ 필레테스 할 생각에 신나있던 나!!

몇 주만 쉬면 다시 필라테스 갈 수 있으려나?? 이날은 나은쌤에게 체어와 바렐 수업을 들은 날 나은쌤에세 수업을 처음 들었는데 나근나근하고 우아하고...

천천히 근육을 조져주시더라.... 그래도 재미있었다.

다음 주 병원에 필라테스 언제 가능한지 물어보고 다시 복귀해야겠다!! 필라테스는 재활이니까 도움 되지 않으까??

#정관필라테스 #정관상상필라테스 #정관헬스 #정관운동추천 #정관필라테스추천 슬찡_운동/레저 인플루언서️(@sseul_zzing_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 14K명, 팔로잉 1,013명, 게시물 2,115개 - 슬찡_운동/레저 인플루언서️(@sseul_zzing_)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com...