타이탄의 도구들(블랙 에디션) 저자 팀 페리스 출판 토네이도 발매 2022.06.20. <매일의 작은 습관> 수면의 질을 중시한다.
작업 때마다 반복해서 틀어놓는 노래 혹은 앨범을 갖고 있다. 아침 시간을 유용하게 사용함(잠자리 정리, 명상하기, 차 마시기, 아침일기쓰기) ‘한 가지 규칙에 집중하라’(그날 가장 중요하게 생각되는 일 한 가지에 2~3시간을 집중하면 썩 괜찮은 하루를 살게 됨.
슬럼프 탈출에도 굿. 단, 끊어서 하면 안 됨.)
“자기 전에 꼭 생각할 거리를 정해두고 자라. 그리고 일어나서 그 문제를 다시 떠올려 봐라.”
“시각화”하라. 긍정적인 일이든 부정적인 일이든, 시각화해서 정리하면 현명한 해결책과 효과적인 방법들을 더 많이 얻을 수 있다.
어떠한 상황이든 “좋다!”를 외치며 기꺼이 받아들이고, 또 “좋다!”
라고 외치며 앞으로 나가라. 아침에 오늘 처리할 일을 목록화하라.
<태도&자세> 자신의 분명한 ‘약점들’을 받아들이고 그것들을 커다란 경쟁력 있는 기회로 바꿔...
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타이탄의_도구들
