10.6(수요일)- 다한증치료

한달동안 블로그에 기록도 못한 이유는 계속된 당비 근무 때문이다. 경진대회 때문에 준비를 하느라 한달에 15일을 당번 근무를 했다.

거의 시간도 없었으면 시간이 생기더라도 일에 지쳐 무엇을 할 에너지가 생기지 않았다. 그러나 계속해서 뭔가를 해야된다는 강박감은 가진 상태로 지내다 보니 스트레스가 쌓였나보다.

출근을 해서도 업무의 긴장감은 나의 교감신경을 계속 자극했다. 이상함을 인지하게 된 건 10월 5일 아침 출근길에서다.

내가 평소에 땀을 많이 흘리는 편이기는 하다. 그러나 불편할 정도로 흘리지는 않았는데 아침 출근 지하철 안에서 갑자기 가슴이 답답하고 상체의 옷이 다 젖을 정도로 땀이 나는 것이다.

갑자기 땀이 흘러내리니 당황해서 심호흡을 해봤지만 멈추지 않고 정말 공황이 온 것처럼 멍해졌다. 그 이후로 유투브와 구글, 네이버에 수없이 많은 검색으로 대략적인 원인을 발견하게 되었는데 교감신경 항진과 혈액순환이 안되어 생긴 상체열이었다.

두가지 중에 더 큰 영향을 끼치는 것은 교...