곤약 넣은 마약달걀장조림 만들기 곤약효능(글루코만난)도 알아보자 우리집은 마약달걀장조림이 1년 365일 냉장고에 항상 만들어져 있어요. 와이프 평소 아침, 저녁 식단입니다.한번 만들어 볼까요?
그리고 참고로! 중간에 효능(글루코만난)에 대해서도 몇자 적어 보겠습니다!
우선 마약달걀장조림 요리부터^^ 준비물! 재료 : 달걀, 곤약, 통마늘, 청양고추 양념 : 200ml 컵준비 물 6컵, 진간장 2/3, 조선간장 1/5 설탕 1/3, 후추 이빠이 ㅋ 시간 : 총 30분 충주 홈마트에서 사왔음!
3판에 5,900원에 득템^^ 14개를 준비합니다. 저도 가끔 먹기 때문에 하루에 2-3개는 먹으니 5-6일이면 끝날 양!
생각보다 많은 양은 아닙니다 ^^ 10분 정도 삶아..........
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