토요일 세 끼를 집에서 잘 챙겨 먹었다. 사실 건강상 한 끼 정도는 사과 한 알과 견과류 한 줌 정도로 가볍게 넘기면 좋은데, 꽉 채워 드셨어요.
#아침식사 들기름 막국수 하 진짜. 이거 솔직히 기대를 1도 안 하고 그냥 궁금해서 해 먹었단 말이죠?
근데 정말 너무 꼬소하고 짭짤허이 입에 착 감기는 맛이 최고다. 들기름은 아빠가 직접 키우시고 짜서 보내주신 강원도산 들기름.
아시죠 들기름 불포화 지방산 오메가3 집합체인거. 무엇보다 들기름은 가열하지 않는 게 좋다는데 이렇게 뿌려 먹을 수 있어 좋다.
TMI 들기름 꼭 냉장 보관해 주세요. 김가루는 대천김을 썼는데, 왕가라는 기업 이름답게 왕 크다. 1년은 먹을 거 같네.
냉동 보관하면 2년 쌉가능? 면은 #면사랑메밀면 냉동으로 썼는데 끓는 물에 40초만 담그면 끝이고 넘 쫄깃 탱글 해서 추천!
#점심 닭 가슴살 냉채 닭가슴살 단어조차도 맘에 안 드는 본인. 하지만 단백질 집합체라 건강을 생각해서 먹어볼까 하다 생각난 냉채.
양장피를...
#
겨자냉채
#
점심
#
저녁식사
#
아침식사
#
삼시세끼
#
삼겹살
#
비빔국수
#
면사랑메밀면
#
메밀면추천
#
막국수
#
들기름막국수
#
들기름
#
닭가슴살냉채
#
닭가슴살
#
다이어트식단
#
집밥
