최근 가장 큰 관심은 권은비의 체중 관리 방법이다. 41kg의 현재 체중을 유지하는 일상을 SNS에서 공개해 화제를 모았다. 극단적인 절식과는 거리가 멀다고 분명히 밝혔는데, “평소처럼 먹고 운동하면서 관리한다”라고 말했다. 대표 루틴으로 요가와 레드와인 비니거 섭취가 꼽힌다. 요가는 체중 감소뿐 아니라 코어 근육 강화와 균형 잡힌 체형 유지에 도움을 준다고 한다. 다이어트 과정에서 근육량 유지를 중시하는 점이 특히 강조된다. 무작정 굶으면 체중은 줄 수 있지만 기초대사량이 내려갈 수 있기에 조심스럽다. 권은비는 꾸준한 요가로 탄탄한 몸매와 건강한 체형을 유지하는 것으로 보인다. 또한 혈당 관리에 신경 쓰는 다이어트 트렌드에 맞춰 레드와인 비니거를 활용한다. 적포도주를 발효해 만든 식초로 식후 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있다. 혈당이 급격히 오르면 지방 저장이 쉬워지는데 이를 억제해 포만감을 오래 유지하는 데 기여한다고 했다. 이러한 건강한 습관으로 요요 없는 체중 관리가 가능하다고 여겨진다. 월드컵 응원 현장이나 무대에서도 여전히 빛나는 행보를 계속 보여 주고 있다.
