소소한 일상, 다이어트 기록 중인 첼리입니다. (전날 기록) 태국 다녀온 후로 다이어트를 다시 맘먹고 하고 있어요.
기록은 꾸준히 못하였지만, 나름 먹는 거 조절하고 있답니다.. 아침은 안 먹습니다.
야간 퇴근하고 잠자는 시간이 늦으면 6시거든요.. 그래서 자고 일어나면 아침을 먹을 시간이 없어요.
그리고 제가 하는 다이어트 방식은 간헐적 단식입니다. 점심은 소고기입니다!
쿠팡에서 소고기 마감 세일하길래 2팩이나 주문했어요! 유통기간 그런 거 상관 안 합니다.
판매할 것도 아니고 냉동시키면 장기적으로 먹을 수 있으므로.. 그래봐야..
며칠이면 끝날 예정.. (이번 주면 없을 것 같은데..?)
친구한테 밥까지 먹겠다고 해서 흰쌀밥 반절 먹었습니다. 소고기는 단백질이라 먹어도 된다길래 한 덩어리 구웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이것도 제 기준 적은 양..
ㅎㅎ 과자가 너무 먹고 싶은데 절대 안 된다네요... 그래서 바나나를 하나 먹었습니다.
Previous image Next image 저...
#
다이어트
#
다이어트15일차
#
다이어트기록
#
다이어트식단
#
만보걷기
#
샐러드추천
#
이만보걷기
원문 링크 : 다이어트 기록 15일차, 먹고 싶은 게 너무 많아요.