다이어트 11일차, 식단 망했어요..

안녕하세요. 다이어트 중인 첼리입니다~ 제 다이어트 기록은 전날을 기준으로 기록하고 있습니다.

오늘 기록은 빠르게 짧게 가겠습니다. 아침은 안 먹었어요.

네.. 자느라요 ㅎㅎㅎ 주말에는 최대한 푹 자는 게 목표랍니다.

평일에는 잠을 좀 많이 줄이려고 하고 있어서요. 점심은 주말이라 엄마가 또 밥을 차려줬어요.

엄마 밥은 늘 최고~ 돼지고기 김치찌개 + 흑미밥 1/2 + 숙주나물 + 계란장조림 2개 +아이스크림 먹었어요. + 견과류도 먹었어요. 입이 자꾸 심심해서..

ㅎㅎ 피치 맛 얼음 아이스크림 아시나요? 이게 칼로리가 엄청 낮아요!

10kcal 그래서 달달하게 조금 먹었습니다~ 다이어트할 때 너무 절제하면 힘들어요. 어느 정도 유지해가면서 천천히 빼야 해요!

저녁은 회사 밥 안 먹고 집에서 또 챙겨왔어요. 바나나 한 개 + 견과류 1봉 + 사과 한 개 + 나랑드 사이다 제로 1캔 이거 먹고 열심히 일했거든요?

근데.. 하필이면..

같이 일하시는 분 중 한 분이.. 가래떡을 건네시는...

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