1월 마지막으로 다이어트를 결심한 나... 남표니랑 열심히 하기로 우선 준비는 철저하게 ^^ 다이어트 정석 고구마와 계란 준비 ㅋㅋㅋ 마음가짐은 좋죠 아침은 간단하게 #당근라페 샌드위치 한번빠지면 헤어나올수없네여 ...
야채가 쪼꼼 부족했다 찐행복 당근 너무 맛있어욧 간단히 먹고 집앞 청량산산책로 운동을 가보기로... 했어용 요런 산길올라가는데 여기서 숨이 벅차고 헥헥거리기 시작했어요 운동부족 올라가다보면 조심히 잘 걸을수있게 탄성깔린 구간이 나와요 이제 시작입니당 !!
남표니 빠릿빠릿 잘가네염 길도 잘되어있고 운동하기 딱 좋음 이겨울에 땀 한바가지 2시간 정도 걷고 다리가 후들후들해요 오르막길 내리막길 적절하게 있어서 어르신들 아이들도 무리없이 운동할수있어요 ^^ 공기도 좋고 힐링도 할수있고 너무 좋은 산책로인거같아요 !! 다람쥐도 보구요 ㅋㅋ귀여워어 풍경도 감상해줍니당 !
겨울이라 다 마른가지뿐이지만... 얼른 봄이왔으면 좋겠네요 다 벚꽃일텐데 운동 열심히 했으니 보상으로 ....
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