통증없이 건강하게 오래 사는 법! 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동

어깨펴면 통증없이 100새까지 살 수 있다 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동 이 책의 저자인 박희준 박사는 타고난 운동신경으로 일찍부터 유도선수로 활동하였으나 만성빈혈과 위장병 등 잦은병치레와 다양한 근골격계 질환에 시달리며 선수로서 크게 성장하지는 못했다고 합니다. 그러나 자연스레 건강과 운동을 통한 치유에 관심을 갖게 되었고, 결국 이렇게 '맵시운동'과 관련된 책도 낼 수 있게 되었다고 하네요.

*맵시운동(Maepsi Movement)은 근골격계의 질환을 소모적인 치료중심의 의료문화에서 개인에 맞는 운동법을 통해 올바른 생활습관을 갖도록 유도해서 근본적인 치유가 될 수 있도록 하는 근본적인 원인설명과 해결방법..........