저릿저릿한 팔목 손목터널증후군예방 하기

갑자기 저릿거리거나손목이 아플때가 있지 않나요?손목터널 증후군은 이제 대부분의 사람들이 겪는 현대인의 질병이 되어버렸습니다.그만큼 손목에 무리가 가는 습관으로 인해 또는 잦은 손목 사용으로 손목에무리를 준것인데요.

손목터널 증후군 이란?수근관증후군과 같은말로 상지에서 가장 흔히 발생하는 압박성 신경병증입니다.손끝으로 가는 신경이 손목에서 눌려 저림이나 마비 증상이 나타나는 질환인데요.손목에는 약 3cm 길이의 수근관이라는 통로가 있는게 그 속에는 손가락을 움직이는인대들과 손가락이나 손바닥 감각을 담당하는 정중신경이 지나갑니다.나이가 들거나 잦은 손목사용으로 인대가 두꺼워지는데 이때 수근관이 좁아지며..........