고관절 통증은 일반적인 근육통이 아니라, 골반과 척추의 균형이 틀어져 생기는 기능적 문제인 경우가 많습니다. 엑스레이나 MRI에는 이상이 없는데, 앉을 때 골반 앞쪽이 찌릿하거나 양반다리가 불편하다면, 자세와 움직임의 균형부터 점검해야 합니다.
부산 해운대에 위치한, 모션 앤 스파인에서는 골반과 척추의 연결 움직임을 회복하는 운동과 전문 관리 프로그램을 제공합니다. 고관절 통증 원인과 운동 가이드 1.
고관절은 몸의 중심축입니다 양반다리가 잘 안되고, 엉덩이가 뻐근해요, 사타구니 안쪽이 찌릿하게 아파요 한쪽 다리가 짧은 느낌이에요 엉덩이 깊은데가 당기는 듯해요 엉덩이 옆이 화끈거리고 누우면 더 아파요 고관절(Hip joint)은 골반(Pelvis) 과 대퇴골(Femur) 을 연결하며, 몸의 하중을 지탱하고 움직임의 중심을 이루는 핵심 관절입니다. 이 관절이 제 위치를 벗어나면 단순히 엉덩이 주변의 통증을 넘어 척추 정렬, 골반 기울기, 다리 라인 전체에 영향을 미치게 됩니다.
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