부산 체형교정 전문센터｜‘한 부위만 보면 안 되는’ 대표적인 사례들 체형교정의 시작, 외형변화와 통증, 불편감 "거북목 때문에 왔어요" 하시는 분들의 대부분은 등이 굽은 상태(흉추 후만)를 함께 보이고, "골반이 틀어진 것 같아요" 하시는 분들 중 절반 정도는 무릎과 발목에도 틀어짐이 확인됩니다. 거북목, 라운드숄더, 굽은등 부산 체형교정 전문센터｜‘한 부위만 보면 안 되는’ 대표적인 사례들 거북목(forward head posture) 목만의 문제로 보기 어렵습니다.
등뼈가 과도하게 굽으면(흉추 과후만) 무게중심이 앞으로 쏠리고, 이를 보상하려 목뼈가 앞으로 나가는 패턴이 만들어지는 경우입니다. 실제로 측정해보면 거북목 각도가 심한 분들은 등 굽은 정도도 함께 증가되어 있는 경우가 대부분입니다.
목만으로는 근본적 해결이 어려운 이유중 하나입니다. 굽은등(흉추 후만증), 라운드숄더(굽고 말린 어깨) 오래 앉아있는 생활 습관이 주요 원인이지만, 더 중요한 건 등뼈를 펴는 가동범위(흉추...
