자세교정밴드 굽은등교정기 후기

저는 30대 대학원생이예요이에요. 아침 9시부터 저녁 6시까지, 하루 종일 모니터 앞에 앉아 일하는 삶을 살고 있죠.

처음에는 그저 허리가 좀 뻐근하다 정도였는데 어느 순간부터 어깨가 둥글게 말리고 고개가 앞으로 빠진 걸 인식하게 되었어요. 사진 찍을 때 어깨를 펴도 뭔가 구부정한 느낌.

친구가 “너 자세가 안 좋아졌다”고 하더라고요. 그제야 제가 굽은등, 거북목, 라운드숄더 세트로 살아가고 있다는 걸 실감했죠.

밤마다 뻐근한 등과 목을 안고 잤고, 아침이면 개운하지 못한 기분이 반복됐어요. 단순 피로나 나이 탓이 아닐지도 모르겠다고 생각했어요.

그러다 보니 자연스럽게 자세 교정에 관심이 생겼고, 시중에 나와 있는 다양한 자세교정밴드와 자세교정기, 굽은등교정기 제품들을 찾아보게 되었어요. 저는 그동안 어깨자세교정을 위해 스트레칭도 하고, 유튜브에서 추천하는 운동도 하루 10분씩 꾸준히 따라 해봤어요.

하지만 금세 지치고 흐지부지하게 되더라고요. 심지어 한때는 체형교정센터에 다닌 적도...