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쉼 없는 일상 속에서 찾은 답, 「나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까」

 쉼 없는 일상 속에서 찾은 답, 「나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까」

요즘 쉴 때도 매일 일만 생각하고, 일하고 있지 않으면 불안해하는 나를 발견했습니다. 주말에도, 휴가 중에도 마음 한구석에서는 항상 ‘해야 할 일’들이 맴돌고, 진정으로 편안한 휴식을 취하는 것이 언제부터인가 어려워졌더라고요.

그런 와중에 김은영 작가의 「나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까」라는 제목을 보자마자 마음이 확 끌려서 바로 집어들었습니다. 그리고 완독했네요.

나만의 문제가 아니었구나 책을 읽으며 가장 먼저 든 생각은 “아, 나만 이런 게 아니었구나” 하는 안도감이었습니다. 현대인들이 공통적으로 겪는 ‘쉬지 못하는 병’에 대해 작가는 깊이 있으면서도 공감되는 언어로 풀어냅니다.

끊임없이 생산적이어야 한다는 강박, 잠시라도 멈추면 뒤처질 것 같은 불안감, 그리고 쉬는 것에 대한 죄책감까지… 이 모든 감정들이 단순히 개인의 성격 문제가 아니라 우리가 살아가는 사회 시스템과 깊은 관련이 있다는 것을 알게 되었습니다. 진짜 쉼이란 무엇인가 특히 인상 깊었던 것은 ‘진짜 쉼’과 ‘가짜 ...