탄현 헬스 | 뼈말라 프로젝트 시작합니다

#탄현헬스 매니저님! 저 45kg까지 빼주세요!

이 한마디가 아직도 귀에 맴돕니다. 안녕하세요!

레디바디 장동문 트레이너입니다. 레디바디 탄현점으로 처음 들어오셨던 날 김00 회원님은 무겁게 다짐을 안고 오셨어요.

운동 초보도 아니고, 다이어트를 해본 적 없는 분도 아니었지만, 이번엔 다르다는 게 느껴졌어요. 탄현 헬스장 안에선 늘 다양한 목표들이 오갑니다.

체력 증가, 통증 개선, 근육량 증가 등. 그런데 김00 회원님의 목표는 분명했습니다.

뼈말라 45kg 비밀스러운 현재 체중에서(ㅋㅋㅋ) 45kg를 목표로 바디챌린지에 참가하셨습니다. 루틴은 심플하지만, 마음은 단단하게 탄현 헬스 뼈말라 프로젝트 레디바디 pt 후기 탄현 헬스 뼈말라 프로젝트 레디바디 pt 후기 주 2회 pt 주 2회 개인 유산소 그리고 매일매일 식단 인증 이게 전부입니다.

근데 이걸 한 번도 빠지지 않고 실천하셨어요. 탄현 헬스 뼈말라 프로젝트 레디바디 pt 후기 식단 피드백하면서 카톡만 주고받아도 열정이 넘치...