다이어트 목표 달성

#다이어트 #15KG감량 #운동 #식이조절90kg, 배가 산만하다고 놀리는 아들5살 된 아들이 제가 다이어트를 하기전이는 아빠배는 산 처럼 크다고 매일 매일 이야기를 했습니다. 지난번에 다이어트에 대해 글을 올렸지만, 건강을 위해서라도 살을 빼야겠다고 생각했고, 바로 다이어트를 시작했습니다.

그게 5월입니다어떤 방법이든 루틴이 가장 중요다이어트는 혼자하는 거니깐제가 생각하는 다이어트의 가장 큰 방해 요소는 나를 제외한 모든 것입니다. 이게 좋다!

이거해라 저거해라 그래서 빠지겠냐 등등 사람들은 너무 많은 이야기를 합니다. 저는 다이어트는 혼자 하는 것이라고 생각합니다.

그러니 다른 사람말 믿지 말고 스스로의 몸..........