요즘 고민이 부쩍 많았던 차에 헬스코칭이라는 걸 알게 됐는데요 멘탈이 파사삭 하고 쿠크다스처럼 부숴진 저에게 딱인 거 같아서 자세히 읽어봤어요 이유없이 늘 불안하고 걱정이 떠나지 않는게 내면과 마음 코어에 힘이 없어서라는데 정말 맞는 거 같아서 뜨끔했어요 저는 겉으로는 멀쩡하지만 개복치같은 사람이거든요 멘탈 근육 키우려면 어떻게 해야하나 일단 한 번 캄스페이스에 상담을 신청했는데요 예약은 제가 편한 시간에 잡을 수 있었어요 저는 목요일 오후 8시로 예약했습니다 게으름, 나태한 저.. 바뀔 수 있을까요?
이 멘탈 헬스장이 방향을 제시해 주실까요? 기대를 하며 기다렸고 대망의 당일..!
줌 화상회의로 상담이 시작됐어요 어색한 첫 대면 ㄷㄷ 어색 그 자체네요 제가 극 I라 처음엔 카메라에 붙어있는 스티커 떼지도 않았는데 서로 눈을 보고 표정 변화에 따른 코칭도 필요하다고 하셔서 스티커 제거했습니당 일단 초반에는 어색함을 달래기 위해 자기소개를 합니다 이현동 멘탈 트레이너 선생님은 제주...
#
마인드코칭
#
멘탈pt
#
멘탈다잡기
#
멘탈케어
#
멘탈코칭
#
헬스코칭
원문 링크 : 멘탈 다잡기 마인드 코칭 (ft.캄스페이스)
