시금치나물 무침 맛있는 간단 레시피

요즘 불량식품을 많이 먹다보니..(?) 건강에 관한 걱정이 많아졌는데요 그래서 준비한 시금치!!

비타민 철분 식이섬유가 풍부하게 들어있는 식재료예요 요걸로 시금치 나물을 무칠 예정입니다! 재료는 시금치 250g (4끼가능) 소금 2t 참기름 3t 깨소금 2t 로 아주 간소해요 여기에 마늘 다진 거 넣으면 더 맛있는데 저는 이번에 마침 똑 떨어져서 못넣었어요 먼저 시금치를 흐르는 물에 잘 씻어서 팔팔 끓는 물에 1분간 데쳐줍니다 물기를 꽉 짜준 다음에 소금이랑 참기름 넣고 버무리면 끝 !!

넘 간단하죠? 끓는 시간 빼면 제가 신경쓴 시간은 딱 5분 정도인 것 같아요 시금치 씻고 무치는 정도?

완전 간단한데 넘 맛있는 밥도둑 반찬이랍니다 !! 자취생 간단 레시피로 추천이요 ~...