같이 먹으면 안되는 음식조합_건강하게 먹자

안녕하세요 여러분~ 벌써 24년도도 이쁜 5월을 앞두고 있는데요 아직 상반기이기에 새해 다짐했던 건강챙기기 다시 챙기자는 의미로 건강관련 블로그를 포스팅해볼게요 라면+콜라 라면과 콜라는 칼슙과 잘 결합이 되는 성질을 가지고 있어서 오랫동안 같이 먹게 되면 칼슘결핍이 올 수 있어 몸에 독이 될 수 있어요 토마토+설탕 설탕이 토마토에 있는 비타민B를 파괴하기때문에 설탕에 찍어 먹기보다는 생으로 먹는것이 더 좋아요 *소금을 뿌리면 반대로 칼륨과 나트륨의 조화가 어울어져 에너지 대사가 좋아진다 빵+오렌지주스 이건 정말 의외였는데요 빵은 전분으로 만들어져서 프타 알린 성분을 통해 소화가 되는 형식인데 산성이 들어가있는 오렌지주스와 만나면 프타 알린 성분의 효과가 약해져서 소화가 지연되는 부작용이 있어요 맥주+땅콩 맥주러버들 주목!! 땅꽁의 기름기가 알코올 분해를 방해해 맥주의 찬 성질이 지방 함유가 높은 땅콩과 만나면 소화불량이 올 수 있어요 김+기름 기름을 발라서 구운 김은 유통되는 동안 ...