"물은 씹어 마시라" "물 씹어 마시라"는 이유는?건강을 위해 어떤 물을 어떻게 마시라는 방법론은 수없이 많다.
물과 건강에 관한 많은 속설, 과연 모두 진실일까? 01, 부기 때문에 안 마신다?
→ 더 마셔라 많은 이들이 부기 때문에 물 마시기 무섭다고 한다. 이때는 병원에 가서 부기를 일으키는 원인 질환을 확인하는 것이 먼저다.
원인 질환이 없다고 확인되면, 전문가들은 오히려 마시는 물의 양을 점차 늘리라고 권한다. 박명규 교수는 "부기는 물이 너무 많아서가 아니라 체내 순환이 제대로 이뤄지지 않아 물이 제 위치를 찾지 못하기 때문에 생기는 것"이라며"오히려 마시는 물의 양을 조금씩 늘려서 순환이 잘 되도록 하면 부기..........
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