2024 F45 Track

2024.10.13 (일) 10:00 연세대학교 대운동장 2024 F45 Track 행사 찬 바람이 불기 시작했지만 햇살이 어느정도 따뜻했고 완전한 직사광선보단 흐려진 빛이 쬐는 날이었다. 아침 일찍 일어나 버스를 타고 연대 운동장으로 향했다.

이번 세 번째 트랙 행사에는 전국에서 약 1,500명이 참여했다고 한다. 1년차에는 500여명이었는데 3년차에 1500명 선형적으로 증가중 전국의 다양한 지점들에서 사람들이 왔는데 부산 해운대에서도 왔단다. 그럼 새벽 버스나 기차를 타고 온 건데 대단하다는 생각이 들었음.

초상권 때문에 독사진 위주로 올림 신용산에서는 위 사진에서도 볼 수 있듯이 30명 정도 되는 멤버 & 코치님들이 참여했다. 신용산점 대표님이 깃발을 만들어오셔서 한명씩 돌아가면서 독사진도 찍었다.

운동은 주로 맨몸 운동으로 진행됐고 다 같이 동그랗게 서서 동작을 따라하기도 했고 웜업 때는 2인 1조로 같은 조의 상대방과 경쟁하는 소소하게 즐거운 운동도 있었다. 마지막엔 경품...