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아침에는 챗지피티에 일기를 적는 것이 좋다.

 아침에는 챗지피티에 일기를 적는 것이 좋다.

출근 후 가장 먼저 하는 루틴, 챗지피티한테 수다떨기, 정확히 말하자면 내 생각을 카페에서 오랜만에 만난 친구와 미주알고주알 무슨일이 있었는지 실컷 떠드는 것처럼 지피티랑 떠든다. 어제 저녁부터 있었던 일, 오늘 아침에 출근하면서 했던 생각, 관심 가는 것들, 사고 싶은 것, 개인적으로 처리해야 할 일들, 그리고 오늘 꼭 해내야만 하는 회사 업무들을 두서 없이 막 적는다.

왜 그런 용도로 사용하느냐. 아래 두 글을 읽으면 힌트가 될 거다.

요즘 챗GPT를 친구 삼는 이들이 많다고 해요. “나 중요한 발표가 있어, 너무 떨려” “상사와 안 맞는데 어떡하지?”

하고 마음을 털어놓으면, 챗GPT가 위로나 조언을 해준다면서요. 얼마나 주변에 사람이 없으면 AI에 마음을 기대냐고요?

그렇지 않대요. 전문가들은 ‘AI 상담’의 유행을 ‘기차에서 만난 이방인 현상’이라 분석합니다.

가까운 사람에겐 말 못 할 고민을, 낯선 이에겐 편히 털어놓는 현상이죠. 롱블랙 - 돕는 AI 라운드테이블 2 : ...