운동에 스며들기 (폴라의 운동 마음가짐)

폴라가 가장 중요하게 생각하는 삶과 운동의 본질은 "페이스"입니다 끊임없이 현실과 상황이 방해하고 괴롭히더라도 본인의 페이스는 결코 잃어서는 안됩니다 우리는 '할 수없는것'과 '할 수있는 것'을 구분해야합니다 할 수 없는것에 '페이스'를 농락당하지 말아야하며 할 수 있는것에 '페이스'를 맞춰 꾸준히 정진해야합니다 '페이스'를 잃게되는 가장 큰 원인은 바로 '비교'에 있습니다 남들이 나보다 무게를 더 무겁게 다루거나, 달리기가 빠르거나 혹은 공부를 잘했을때 우리는 그들을 향해 오히려 비웃어야합니다 남이 나를 제치고 앞서나갈때야말로 집중해야할 때 입니다 상대방을 따라가고 싶다는 마음을 억누르셔야합니다 '남'과 '나'는 아무런 관련이 없습니다 남이 잘한다고 해서 내가 잘하는 것도 아니며 내가 잘한다고 남이 잘하는 것도 아닙니다 전혀 관련성이 없다는 걸 먼저 인지해야 합니다 남과 비교하는 마음을 가지게 되면 우리는 '페이스'를 잃어버리게 됩니다 남을 따라가는 것에 급급한 나머지 결국 뼈아픈...