건강을 생각한 돈까스 고르는 법(빵가루, 유기농, 무항생제, 냉동식품, 메타인산나트륨, 리보뉴클레오티드이나트륨, 팜유, 식물성유지, 폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 보존재)

간편하게 집에서 먹을 수 있는 냉동식품. 그 중에서 가장 먼저 떠오르는 건 바로 돈까스가 아닐까 싶어요.

저도 돈까스를 정말로 좋아해서 한 번 먹기 시작하면 손이 멈출 수가 없었는데요. 특히 돈까스는 냉동보관해 두면 꺼내서 간편하게게 조리만 하면 되기 때문에 자주 먹곤 해요.

그런데 요즘 들어 냉동 돈까스를 고르는 게 좀 어려워졌어요. 괜히 라벨을 보면 알 수 없는 화학 성분들이 많고 불안함도 들잖아요?

건강도 신경 써야 할 나이다 보니 돈까스를 고를 때도 성분표를 꼼꼼히 보게 됐어요. 그래서 오늘은 몸에 나쁘지 않으면서도 맛있는 냉동 돈까스를 고르는 꿀팁을 알려드릴게요!

하루는 퇴근 후 손쉽게 음식 해먹을 생각으로 냉동 돈까스를 인터넷 쇼핑몰의 장바구니에 담았어요. 그런데 우연히 성분표를 보다 보니 무슨 이름도 낯선 긴 화학 성분들이 가득하더라고요.

각종 인공 조미료가 한가득 들어간 것을 보고 '이게 내가 먹을 음식 맞아?'라는 생각이 들었죠.

원래는 그냥 편하려고 산 건데도 건강...