[리뷰] 씹어먹는 비타민D? 자미에 츄어블 비타민D 1000IU 후기

안녕하세요! 두부라이프입니다.

요즘 미세먼지에다 황사까지 외출을 자제하다보니 해를 마주치기가 쉽지 않더라고요. 그러다 보니 자연스럽게 비타민 D 부족이 걱정되는 거 있죠?

사실 저는 평소에 영양제를 꾸준히 챙겨 먹고 싶어도 번거로워서 자주 놓치곤 했는데요. 이번에 "자미에슨 츄어블 비타민 D"를 발견하고 나서는 상황이 완전히 바뀌었어요.

초콜릿향에 씹어 먹는 타입이라 복용이 너무 간편하면서 거기에 달콤한 맛까지 더해져 매일 기다려질 정도랍니다. 사용하면서 느낀 점들을 오늘 이 자리를 빌려 자세히 공유해 볼게요!

저는 야외 활동을 자주 하는 편도 아니고 자외선 차단제를 듬뿍 바르는 편이라 그런지 항상 피검사만 하면 비타민 D 부족이라는 진단을 받았어요. 사실 "비타민 D가 부족해봤자 뭐 어떻겠어?"

그런 생각을 했는데, 요즘 들어 햇볕을 덜 쬐다 보니 자주 피로감이 몰려오고, 뭔가 뼈 건강에도 장기적으로 안 좋을 것 같단 생각이 들더라고요. 인터넷을 검색해보니 비타민D는 칼슘과 인의 ...