임신 중 아보카도 먹으면 아기 알레르기 걱정을 덜 수 있다?

안녕하세요! 두부라이프입니다.

오늘은 임신 중에 엄마의 식습관과 아기 건강에 대한 흥미로운 연구 결과를 들고 왔어요. 혹시 임신 중에 아보카도를 드셔본 적이 있으신가요?

아보카도가 건강에 좋다는 사실은 이미 널리 알려져 있는데요. 핀란드 연구팀의 새로운 연구에 따르면, 임신 중 아보카도를 꾸준히 섭취한 엄마의 아기는 생후 12개월에 음식 알레르기가 나타날 위험이 낮아질 수 있다고 해요!

관련 논문의 요점 위주로 쉽고 자세히 한번 알아볼까요? 논문에 따르면 핀란드 쿠오피오 지역의 임산부들을 대상으로 진행된 이번 연구에서는 2013년부터 2022년까지의 데이터를 분석했어요.

연구팀은 임신 1기와 3기에 엄마들의 아보카도 섭취 여부를 설문조사를 하였는데요. 아기가 12개월이 되었을 때 알레르기 증상(비염, 쌕쌕거림, 아토피 피부염, 음식 알레르기) 이 있는지 확인했답니다.

분석 결과는 과연 어땠을까요? 놀랍게도 임신 중에 아보카도를 먹은 엄마의 아기는 아보카도를 전혀 먹지 않은 엄마의 아...