안양필라테스 라솜, 물리치료사 출신 강사진과 건강한 삶을 위한 통증케어 & 체형교정

안양 동편마을 필라테스 라솜에서 건강한 삶을 되찾았어요🏻️ 요즘 일하면서 유난히 어깨랑 허리가 자꾸 뻐근했어요ㅠㅠ 그냥 단순한 스트레칭만으로는 한계가 있어서 제대로 된 운동을 배우고 싶어서 알아본 필라테스! 라솜필라테스 경기도 안양시 동안구 동편로 148 1층 라솜필라테스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 라솜필라테스 경기 안양시 동안구 동편로 148 1층 월~목 [ 09:00 - 22:00 ] 매주일휴무 금 [ 09:00 - 19:00] / 토 [ 09:00 - 15:00] 집 근처 동편마을에서 찾은 곳이 바로 관양동필라테스 라솜이었답니다 🏻️ 건강한 삶을 만들어가는 라솜필라테스 슬로건에 걸맞게 최적의 환경에서 맞춤 관리가 가능해서 너무 좋았어요 첫 수업부터 꼼꼼하게 기구 동작만 배울 줄 알았는데 첫날부터 자세 & 동작 평가를 받았어요 원장님이 분석하시더니 제 어깨가 앞으로 말려 있는 거랑 코어가 약한 걸 바로 짚어내셔서 완전 깜짝 놀랐어요 평소 무심코 쓰던 안좋은 습관 ...