집에서 레인보우샤베트 만들기 아이에게 줄 건강한 여름 간식 저당 아이스크림

소아당뇨가 걱정되는 나는 아이들에게 간식 먹일 때 항상 마음이 안 좋다 남편 쪽으로 당뇨 유전자가 있기 때문에 되도록이면 간식 같은 거 안 먹이고 싶지만 그럴 수가 없는걸 또 아니까.. ㅜㅜ 최대한 당 함류가 적은 간식을 먹이려고 하고 있다 우리 첫째는 베라의 레인보우샤베트를 제일 좋아한다 매번 베라에서 달달한 아이스크림을 먹일 수 없어서 집에서 만들어 먹이기로 했다 도전~ 먼저 냉동과일 준비 딸기는 외국산으로 사면 진짜 맛이 너무 없어서 국내산 설향 딸기로 구매했다 망고도 그냥 망고는 좀 . ...

이상해서 애플망고로 구매 ㅋㅋ 단맛을 위한 아주 중요한 설탕 대체제 알룰로스와 상큼한 맛을 위해 유기농 레몬주스 준비 ! tip 과채가공품으로 된 냉동식품은 세척하지 않고 그대로 써도 되지만 농산물이라고 유형에 쓰여있으면 반드시 세척하고 섭취해야 한다 그래서 망고는 그대로 용기에 덜어서 준비했지만 딸기는 물에 세척 후 용기에 담았다 첫째가 돌쟁이었을 때 용량 큰 믹서기로 이유식 준비한다...

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집에서 레인보우샤베트 만들기 아이에게 줄 건강한 여름 간식 저당 아이스크림

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