일주일에 한두번 타지만, 그래도 꾸준히 적어가는 #폴기록 월요일엔 민정쌤 #스피닝폴 도입으로는 오랜만에 #엔젤 그리고 #투클라임 이제는 왼오금 걸고 #제미니 로 가는 것에 익숙해졌다. 그치만 인벌트를 까먹고있겠지...
하고싶다 인벌트!!!! 제미니아웃으로 가지않고 오른손 아래 푸쉬한 후 바로 #레그체인지 #플랫라인 보여주고 왼손 다리 사이 잡고 왼다리 폴 뒤로 가져오면서 오른손은 아래에서 #구스넥그립 오른허벅지 조이는힘과 왼앞벅지 앞으로 밀어내는 힘 계속 주면서 오른팔 푸쉬해서 밀어주는데, 쌤의 의도한 쉐입은 좀더 상체가 정면으로 와서 폴과 마주보는거였으나 구스넥을 밀어내면서 상체를 돌려내기가 쉽지않았음..
저게 최대였다. ㅎㅅㅎ 내 드래곤플라이는 언제 극복할 수 있을까!!!
무튼 기술이름은 딱히 없고 #구스넥쉐입 정도로 하자고 하셨는데, 자꾸 보다보니 약간 음... #프레즐변형 이나 뭐..
#구스넥프레즐 뭐 이렇게 붙여도 되지 않을까 싶은 기술. 가슴이 잘 열려있고, 폴을 좀 더 ...
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원문 링크 : 23.09.11 폴기록190. 구스넥쉐입
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