입을수록 맘에드는 #부디무드라 입고 서은쌤 후프수업 오늘.. 또 오른발바닥 대고 오른손트위스트그립으로 시작 ㅠ 오늘은 지난번처럼 심한 그네 타기 싫어서 살짝 돌고 출발했더니 지난주보단 덜 했다.
왼다리 접어서 보여주고 후프바라보며 왼다리 돌려서 몸 돌려내어 #스타 보여주고 오른손 다시 후프 잡고 손 위치 바꾼 후 왼오금 편채로 후프에 놓고 오른다리 왼다리 뒤로 꼬아서 다리꼰채로 후프에 앉아 #후프싯 보여주고 몸 뒤쪽으로 빼며 오른다리 펴주고 왼발바닥으로 후프 밀고 오른발도 함께 밀어 보여주기 이번엔 오른다리 왼다리 포함해서 돌려내어 골반돌려 위로 올라와 #초승달 연결 후 오른손 멀리 잡고 오른다리 그대로 펴서 오금댄 후 왼다리 접은채로 후프에 잠시 걸쳤다가 왼발등으로 후프 밀어내며 몸 앞쪽으로 나가면서 양팔 모두 펴서 포즈 보여주기 팔 힘으로 오른발 왼무릎 위에 올리며 돌아와 그대로 앉고 오른다리 편 후 #아마존 마무리 오늘은! 그래도!
아픈거 참고 영상 세번이나 찍고 연결이 나쁘지...
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원문 링크 : 24.05.21 후프기록37. 발등을 잃고 콤보를 얻었다.
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