유연쌤 #에어리얼후프 수업 #스토리요가 에서 친환경원단으로 만들어진 신상팬츠 #뉴뱀부하렘팬츠 그린색!!! 색 너무 이뻐서 배송오자마자 입고온 수업 양손 위에 잡고 왼발바닥 후프에 대고 출발해 오른다리 V자 그릴만큼만 들고 왼쪽으로 살짝 크로스해서 보여주고 무릎끼리 붙여서 오른다리만 접었다가 왼무릎 구부리면서 #머메이드 가듯이 종아리 앞으로 살짝 앉았다가 왼다리 펴서 앞으로 보내며 오른다리 접은채로 오른발등으로 후프밀면서 뒤로 보내주고 왼손 떼서 보여주기 왼손 다시 잡고 오른팔 돌려 오른허벅지쪽 후프 잡고 왼다리 위로 올려 왼발등 후프 위쪽 1시방향정도에 대주고 오른다리 펴주는데 이 때 #스플릿 처럼 보이려면 뒤로 펴는게 아니라 오른다리는 앞쪽으로 보내줘야함 후굴이 더 잘 되었다면 되게 예쁠 쉐입이겠지만..
내가 해보고싶던 피겨에서 스파이럴 같은 느낌의 스플릿이었어서 만족..! 왼다리 밑으로 내리면서 몸돌려서 오른쪽엉덩이부분 컨택되게 후프에 누워주고 오른엘보걸고 골반 앞으로 돌려내면서...
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