오랜만에 내가 좋아하는 #핫한폴웨어 #백리스탑 입고 수요일의 #스피닝폴 기록 도입 못 하는 병에 걸린.. 투클라임올라가고 쓰리클라임에서 오른오금 걸고 내려오기 #브라스몽키보여주고 왼손 푸쉬하여 오른손으로 오른발잡고 왼다리 뒤로 뻗어주면서 시선 아래보면 오늘의 메인 #이지요키 원래 #이지에로스 랑 항상 짝꿍처럼 붙여했어서 왼다리를 앞쪽으로 내렸다가 다시 뒤로 보내는 응용을 좀 하고싶었는데 이지에로스가 안 됐다^^ ㅎ...
왼손 푸쉬가 불안정해가지고 뭘 할 수가없네 무튼.. 다시 #브라스 로 돌아와서 #디노그립 잡고 왼다리 풀어서 오른발에 왼오금걸쳐서 #킹피존 처럼 포즈 보여주고 #브라스스플릿 으로 마무리 - 22.01.28 폴기록105.
이지에로스, 이지요키 오늘자 민서쌤 고급.. #브라스 로 갈 때 처럼 오른오금 걸고 내려오는건 같은데 원래 오른오금 걸고 왼다... blog.naver.com 22.06.08 폴기록149.
이지요키 #오하운폴댄스노원 셔니쌤 고급1 브라스 극복했지만.....
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원문 링크 : 24.10.02 폴기록 235. 이지요키