스완에서의 마지막 후프수업..! 서은원장님 #에어리얼후프 오른오금 걸고 오른손 트위스트그립으로 후프 왼쪽 잡고 왼쪽옆구리 컨택된 채로 스핀주며 출발 왼다리 구부려서 올려준 후 왼손으로 오른발잡고 양발 크로스 한 채로 앞으로 쏟아지며 골반 내밀고 보여주기 이 때 왼쪽 서혜부쪽이 컨택되어야하는데 도입시 골반 위쪽에 후프가 위치했다가 내려가야하기 때문에 감을 못 잡다가..
후프를 밀면서 가지않고 살짝 들어서 갔더니 쉐입을 잡을 수 있었다. 도입부터 어려운 서은원장님수업,,, 그대로 오른어깨만 기대주면 오른오금 걸린 상태라 #크래들 로 연결가능 오른손 위로 잡고 당기고 왼손 아래잡고 밀어내며 위로 올라와서 #P포즈 보여주고 상체 앞으로 나가면서 오른다리 펴서 #버드변형 보여주기 엉덩이를 후프 오른쪽으로 빼주면서 왼오금 걸고 이번엔 왼쪽 어깨 대주면서 크래들 보여주기.
오른손으로 주세요그립 잡고 몸 돌려내며 #머메이드 보여주고 다리 아래로 내리고 오른손 놓고 상체 내려가면서 #폴더 왼손 오른...
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원문 링크 : 24.10.15 후프기록56. 마지막 후프라니...
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