25.04.21 등

트레드밀 인클16 속도5-10분 바벨로우 빈 ㄴ오버그립20,언더20/오버15,언더15ㅡ2셋 암풀다운 15-15.3 렛풀 와이드 20-15.3 티바로우머신 빈15.3 스미스 숄더프레스 빈20.3 케이블사이드레터럴레이즈 5-10.3 팩덱플라이 10-20.3 트레드밀 인클16 속도5-5분/4.5-5분 총10분 걸어왓 티바로우 머신이 들어왔는데 예전 헬스장 티바로우보다 뭔가 엄청 크고 거창하네.. 맞는 세팅 찾느라 좀 걸렸는데 저게 맞는지 모르겠다.

그냥 바벨 모서리에 세우고 하는게 더 편한........