25.06.25 폴기록258. 보텍스큐브, 버터플라이

암기콤보였지만, 쉐입이 예쁘고 알찬콤보에 난이도는 적당했고, 시간도 적당했던! 완벽한 혜진쌤의 #스피닝폴기록 다만 도입을 연습할 시간이 없었던..

그냥 다리나 한번 꼬았다가 출발한 사람이 되.. (쌤처럼 골반 잘 쓰고 싶ㄷ ㅏ^_^) 골반 못 쓰면서 다리라도 한번 꼬았던 이유는, #투클라임 에서 연결되는 다음동작과 흡사하기 때문.

투클라임에서도 오른다리 왼다리 위로 꼬아준 후 양다리 동시에 들어올려 왼오금을 폴에 걸어준다. 요렇게하면 초급동작인 #큐브 오른허벅지 바깥쪽 컨택이 잘 된 상태로 #보텍스 팔 만들어서 걸어주면 #보텍스큐브 랄까 내 기준 폴 왼쪽에 있던 오른발을 폴 오른쪽으로 보내주면서 좀 더 안정적이게 컨택되게 바꿔준 후 왼다리도 펴고 왼손도 떼면서 #보텍스큐브변형 보여주고 왼다리 다시 접고 오른다리 펴서 #레그체인지 해주면서 다시 예쁜쉐입 보여주기.

왼손 위로 잡고, 몸 돌려내서 클라임발 아래쪽으로 걸어주고 오른엘보로 바꾼 후 #클라임에뛰드 연결 그리고 바로 #인벌트 읏...