그 날이 오기 전.. 무거운 몸뚱아리를 이끌고 다시 찾은 #오하운폴댄스마포공덕 매우 추운 날씨였지만 싸워내 이겨내!
합정부터 천천히 포켓몬 하면서 도차쿠... 그리고 유진쌤 초급3 확실히 폴은 타다 안 타다하면 몸이 너무 어색하단말이야 #헐리우드스핀 #이지레그체인지 도입 후 투클라임해서 #에어워크 얼마만의 #백프린세스 인지 옛날에도 어색해서 고장나곤했는데 오늘은 왼다리알에 약간 쥐가 났다 ㅋㅋㅋㅋ 역시 쉬다 타면 안돼ㅐ....^^ 암튼 백프린세스 후 오른손 폴 왼쪽으로 가져가고 왼쪽옆구리 구기면서 겨드랑이 껴지면 엄지검지 아래로 푸쉬 함과 동시에 왼손은 빼서 아래로 푸쉬 하면서 다리 돌려내서 왼손 바로 위쪽에 오른무릎대고 왼다리는 뒤로 쭉 메인기술인 #제트 오른겨드랑이가 꽉 잡아주고 왼손 푸쉬하는 힘과 오른무릎바깥쪽으로 폴 밀어내면서 버티는게 포인트.
역시 초3은 많이 안 들어서 처음 배워본 동작! 플래그랑 비슷하지만 또 다른 매력이 있고, 백프린세스에서 연결하니 뭔가 되게 바쁜 것...
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헐리우드스핀
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제트
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백프린세스
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인벌트
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에어워크
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이지레그체인지
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오하운폴댄스마포공덕
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폴댄스고급기술
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폴댄스기록
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폴댄스초급
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폴댄스초급기술
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폴린이
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폴린이기록
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프린세스
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폴댄스고급
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폴댄스
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펜슬
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제이드
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오하운폴댄스
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오폴완
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오운완
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엄브렐라변형
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엄브렐라베리에이션
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마포폴댄스
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공덕폴댄스
원문 링크 : 23.01.25 폴기록180. 제트, 엄브렐라변형
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