요즘 건강 챙기려고 운동 다시 시작했는데요. 집에서 할 수 있는 홈트부터 헬스장 필수템까지 직접 써본 것들 위주로 리뷰 가져왔어요.
운동은 역시 장비빨이라는 말이 괜히 있는 게 아니더라고요. 프로스펙스 에어 스텝퍼 헬스장 가기 귀찮은 날 집에서 유산소 하려고 들였는데 생각보다 운동 강도가 꽤 높더라고요.
일반 스텝퍼보다 층간소음 걱정이 덜해서 늦은 시간에 티비 보면서 하기 딱 좋았어요. 계단 오르는 기분이라 허벅지랑 엉덩이 근육에 자극이 팍팍 오는 게 제대로 느껴져요.
다만 처음에는 중심 잡기가 조금 어려울 수 있어서 조심해야 할 것 같아요. 그래도 공간 차지도 별로 안 하고 디자인도 깔끔해서 거실에 두기 참 예쁘네요.
프로스펙스 에어 스텝퍼 국산 천국의계단 계단오르기 실내걷기 가정용 유산소 스텝밀 naver.me 그리핏 손목보호대 컴퓨터를 많이 하다 보니 손목이 시큰거려서 운동할 때 쓰려고 장만했는데요. 기존에 쓰던 건 너무 두툼해서 답답했는데 이건 두 줄로 얇게 나와서 확실히...
