홈트레이닝 운동 기록 9일차 D-9 기록 9일차 운동 유산소 운동으로 시작했어요 작심삼일을 이겨내고 있습니다ㅠ 습관이 되려면 반년은 꾸준히 해야 한다는데 아직 멀었네요ㅠㅠ 30분 완료 5479개 홈트레이닝 운동 기록 9일차 D-9 기록 스쿼트 100개 완료 40/30/30개 총 100개 스쿼트만하면 헬스장 다니고 싶어요ㅠ 해도 해도 느낌이 없고 허공에다 하는 느낌.. 홈트레이닝 운동 기록 9일차 D-9 기록 푸시업 106개 완료 이게 시작한 상태로 자정이 지나버리면 개수가 안 찍히더라고요.. 23시 조금 지난 시간에 시작해서 자정을 넘기고 저장하면 기록이 안 남아요ㅠ 홈트레이닝 운동 기록 9일차 D-9 기록 턱걸이 6개 7세트 완료 42개 완!
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