공복혈당 장애 증상 원인 식단 관리 및 낮추기

금식을 8시간 이상한 상태에서 혈중 포도당 농도를 측정한 결과, 100~125mg/dL 사이의 수치로 당뇨 전단계에 해당할 시 공복혈당 장애라고 합니다. 인슐린에 대한 저항성이 높아져 췌장 기능 저하가 시직되는 경계의 단계로 필히 공복혈당 식단을 조절하여 관리를 도와야하는데요.

다양한 공복혈당 원인으로 인해 발생할 시 관리를 돕지 않으면 당뇨병 및 합병증의 위험을 가지며 특히나, 공복혈당이 높을 경우 암 발생의 위험을 높혀 췌장암, 대장암 등의 발병률을 높히며 췌장암일 시 2기의 병기에서도 5년 생존율이 20%전후로 낮아 필히 공복혈당 원인을 알고 예후에는 공복혈당 식단에 맞게 섭취하는 것이 필요하다고 합니다. 위험성을 가지게되는 공복혈당 원인들을 찾아보면, + 내장지방 및 지방간 + 불면, 스트레스 + 비만, 복부비만 + 간 기능의 저하 + 운동 부족 등 복합적 요인으로 발생하게 됩니다.

이러한, 공복혈당 원인으로 당뇨병 발생 시 당뇨병이 없는 사람보다 대장암의 발병률을 높혀 암 ...