<24.01.22> #오수완 #수린이 #새벽수영 #수영 #초급반 #23일차 #수영일기 수영 마치고 집 오면서 주말에 서울 다녀오느라 토요일 자수를 빼먹었습니다. 사실 자수는 아침에 가는거라 서울과 전혀 상관이 없지만...
조용히 넘어가주세요. 오늘 수영은 저 포함 총 4명이었습니다.
날이 추워서 그런지 불참자들이 많네요. 기강 다져야겠습니다.
(라고 말하는 저도 지난주 3결 1출) 오전에 적었어야하는데. 밤인 지금에서야 적어서, 까먹었네요..
일단 기억나는 것 위주로 적어볼게요. 킥판 잡고 자유형 발차기 2바퀴.
사이드킥으로 가서, 킥판 놓고 올 때는 자유형 2바퀴 자유형 2바퀴 갈 때, 자유형, 올 때는 기마자세로 팔돌리기 2바퀴 갈 때, 자유형 팔 돌리기, 올 때는 자유형 발차기 2바퀴 이렇게 2바퀴를 돌았습니다. 주말에 너무 먹고 마셔서 그런지 몸이 확실하게 무겁네요.
근데 몸이 무거워졌다는 것은 제 착각이 아니라 팩트였어요. 헬스장에서 인바디를 했는데, 토요일과 비교해서 무려...
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원문 링크 : 바다거북 라심이 (29) 1번 고정
