운동 기록을 올리기 전 저에 대해서 모르시는 거 같아 몇 가지 적으면 좋을 거 같아서 적어보려 합니다. 일단 저는 평상시 운동을 좋아해서 헬스를 다니고 있고 운동으로 스트레스를 풀고 있습니다.
그러나 매일 헬스 가기에는 좀 힘든 거 같아서 오늘부터 홈트랑 헬스를 같이 해보려고 합니다. 홈트가 처음이라서 틀릴 수도 있고, 어색할 수도 있습니다.
잘하지는 못하지만 열심히 홈트를 해보려고 하니 이쁘게 봐주셨으면 좋겠습니다️ 감사합니다️ 1. 스트레칭 2.
밴드 등 운동 첨이라서 자세가 다 이상하긴 하네요 ㅎㅎ 2. 밴드 옆구리 운동 힘들어서 그런지 표정이 일그러지네요 ㅎㅎ 3.
밴드 등, 어깨 운동 자세가 좀 올바르지 못하네요 내일은 자세를 올바르게 해봐야겠어요 허리, 팔 운동 복근 운동 열심히 사진도 찍고 운동도 하느라 바쁘네요 뱃살 운동 홈트를 해보니 홈트도 땀이 엄청 나더라구요 어설프고, 운동에 집중하느라 얼굴이 못나와서 속상했지만 내일은 더 열심히 해볼려고 합니다...
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원문 링크 : 2023.02.08 홈트 운동 기록
