식단 아.. 식단 운동 일지 습관이 안돼서 맨날 적기 힘드네요.
심지어 생리 주라 힘도 없고... 이번 주 월, 화 운동 망했어요. 11/16 화요일 하루치 식단!
잘 지키다가 저녁에 갑자기 스트레스 받아서 매운 게먹고 싶더라고요. 그래서 저녁에 틈새라면으로 스트레스 풀려고 했는데, 안 매워서 스트레스 더 쌓였어요.ㅋㅋㅋ 그래도 맛있게 먹었어요.
운동 x...
운동 식단 일기 22.11.15에 대한 요약내용입니다.
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