연예인 단기간 다이어트 크라이오테라피 효과는?

안녕하세요! 뷰티 인플루언서 뷰티캔두입니다 :) 최근에 컴백을 앞둔 아이돌이나 배우들이 단기간에 붓기를 빼고 라인을 정리할 때 이 방법을 쓴다길래 너무 궁금해졌거든요 특히 영하 110도까지 내려가는 차가운 통에 들어가서 버틴다니 상상만 해도 온몸이 짜릿해지는 느낌이죠 평소에 운동할 시간은 부족한데 몸이 무겁고 붓기가 안 빠져서 고민이셨던 분들이라면 오늘 포스팅 내용이 정말 큰 도움이 될 거예요 크라이오테라피라는 이름은 그리스어로 차가움을 뜻하는 크라이오와 치료를 뜻하는 테라피가 합쳐진 단어라고 해요 원래는 운동선수들이 부상을 회복하거나 근육통을 완화하려고 사용하던 방식이었는데 지금은 뷰티 업계에서 가장 핫한 관리가 됐죠 우리 몸이 급격하게 낮은 온도에 노출되면 체온을 유지하기 위해 엄청난 에너지를 소모하게 된다고 해요 이 과정에서 신진대사가 순식간에 활발해지며 칼로리를 소모하는 원리를 이용하는 거죠 단 3분이라는 짧은 시간 동안 진행되지만 그 효과는 생각보다 강력해서 놀라웠어요 가장...