마음 공부 시리즈 1편 - 마음의 본질을 찾아서 ️

안녕하세요, 여러분! 오늘부터 시작하는 특별한 여행에 함께해주셔서 정말 감사해요.

바로 '마음 공부 시리즈' 첫 번째 시간인데요, 마음의 본질, 그러니까 우리가 정말로 '나'라고 부르는 그 존재의 핵심에 대해 이야기해보려고 해요. 여러분, 혹시 '마음'이라고 하면 뭐가 가장 먼저 떠오르세요?

아마 대부분 기쁘고 슬프고 화나는 감정들, 또는 이런저런 생각들을 떠올리실 텐데요. 하지만 오늘 우리가 함께 들여다볼 마음은 그보다 훨씬 깊고 넓은 개념이에요.

동서양의 오래된 철학자들이 수천 년 동안 고민해온 이 주제를 현대를 살아가는 우리가 어떻게 이해하고 받아들일 수 있는지, 그리고 무엇보다 일상에서 어떻게 실천할 수 있는지를 함께 찾아가 보겠습니다. 마음이란 무엇일까?

우리가 흔히 '마음'이라고 부르는 것, 정말 단순한 감정이나 생각의 모음일까요? 아니에요.

동서양 철학에서는 마음을 훨씬 더 근본적인 존재로 바라봐요. 바로 우리 자아의 중심이자, 모든 의식과 경험을 다스리는 그 무...