짧지않은 인스타브레인 리뷰

이번에 완독한 책은 안데르스 한센의 인스타브레인이다. 우리의 문화가 발전하고 생활환경이 과거에 비해서 매우 많이 변화하였지만 우리의 뇌는 그대로라는 것이다.

그래서 수렵생활 때 필요했던 감정들에 의해서 지금도 사람들이 반응하게 되는데 비슷한 작용을 하는 핸드폰/SNS에 의해서 영향을 많이 받게 된다. 예를 들면 과일을 찾아서 헤메는 과정에서 과일이 없는 나무와 있는 나무가 있기 때문에 어쩌다가 과일을 찾게되면 도파민이 분비되어 집중을 하도록 유도된다.

비슷한 예시로 게임의 과금요소들은 흔히 가챠로 불리는 랜덤 뽑기로 이루어졌는데 사람들이 수많은 돈을 게임에 쓰는 이유도 도파민과 관련이 있는 것이다. 핸드폰은 그런 관점에서 도파민 유도에 특화되어있다.

핸드폰에서 알림이 올 수도 있고 안 올 수도 있으며 수신한 알림이 중요한 알림일 수도 있고 전혀 중요하지 않은 알림일 수도 있다. 또한 SNS에서는 시도때도 없이 새롭고 재미난 컨텐츠가 만들어지기 때문에 사람들이 핸드폰에 집착하게 되는 ...

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