안녕하세요. 유콩입니다.
여러분 이번 장마가 끝나면 이제 진짜 가을이 찾아오네요 :) 저는 가을만큼 다이어트하기 좋은 계절이 없다고 생각해서 이번에 좀 더 구체적이게 계획을 짜서 건강한 다이어트를 도전해보려고 해요! 극단적인 다이어트보다는 꾸준하게 건강한 다이어트 습관을 기록하고 실천하는 방법으로 '꾸준함'에 초점을 두기로 했어요 :) 건강한 다이어트를 어떻게 할까 생각해보니까 1.운동 2.식단 3.물마시기 가 기본적이지만 가장 목표치를 꾸준하게 달성하는게 어려운 과제더라구요.
그래서 재미있게 꾸준히 기록하는 방법을 선택했습니다! 바로 삼성 헬스 다이어트앱 !!!
갤럭시워치랑 연동하면 더 자세히 기록할 수 있지만 앱등이도 사용할 수 있는 다이어트어플입니다! 삼성에서 이런 어플이 나온다니...
(가슴이 웅장해진다) 기대를 안고 상성 헬스 다이어트앱을 작동시켜봤음!! 제일 흥미롭고 잘 쓰게될 것 같은 기능이 바로 투게더!!
운동선수 남자칭구와 함께 대결하면서 서로의 헬스상태를 공유할 수...
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원문 링크 : 삼성 헬스 다이어트앱으로 건강한 다이어트 하기
