자기계발에 늘 진심인 열혈맘이에요. 오늘 나를 위한 시간을 보내셨나요?
인생에서 가장 어려운 공부가 바로 "나 공부"라고 하죠. 저는 요즘 명상을 통해 저를 바라보는 연습을 꾸준히 해보고 있는데요.
사실 나를 알아간다는 게 말처럼 쉽지가 않더라고요. 나독나독 (시간편) 마음치유 워크북 BY 할두 나를 돌아보는 시간을 갖기 위해 "질문"만큼 좋은 게 없는데요.
나를 촘촘히 명확히 그려볼 수 있는 마음치유 워크북을 만나서 여러분께 소개해 드리려 해요. "정아님, 반가워요" 인사를 건네는 것만 같은 택배 ㅎ 택배를 받고 이렇게 설레며 좋을 수가 없네요.
"나를 읽고, 나를 다독이다." 나독나독 나독나독은 매주 1시간씩 스스로 마음치유 시간을 가지며 작성해 나가는 워크북이에요.
저는 첫 번째 "시간편" 부터 시작했어요. 워크북과 함께 있던 편지지에 저에게 보내는 소중한 편지까지 담겨있네요.
"나를 다독이는 시간" 나를 귀하고 소중하게 생각하는 마음으로 워크북을 한 장씩 넘겼어요. 책의 표지...
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나독나독
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노후준비
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은퇴선물
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인생설계
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인생워크북
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자아탐구
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중년
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할두
원문 링크 : 나를 위한 마음치유 나독나독 시간편 워크북 시작했어요.
