안녕하세요 뉴잡스의 잡학사전입니다. it 주제보다 다이어트 운동 카테고리가 더 재미있는 요즘입니다 그래서 특집으로 다이어트할 때 가장 힘든 시간이 배고플 때가 아닐까 싶습니다. 과자를 먹을 수도 그렇다고 물로는 해결이 안 되는데 참 잠도 안 오고 힘든데요 이럴 때 조금 먹어도 허기도 달래고 맛도 있고 건강한 제철 고구마, 감자로 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 에어플라이 감자칩과 고구마칩을 만들어 보려고 합니다.
전체 준비부터 만드는 소요시간은 20~30분이면 완성이 되니 너무 편하고 좋습니다. 에어플라이 감자칩, 고구마칩 다이어트 간식 만들기 지금부터 만들어봐요 어머니가 수확한 감자와 고구마로 만드는 다이어트 간식 다이어트 간식이라는 말이 좀 안 맞는 말이긴 하지만 진짜 배고플 때 드실 일종의 간식이라고 생각하면서 봐주세요 다이어트 간식 고구마칩 감자칩 재료 감자 2알, 고구마 (감자랑 동량) , 식용류, 소금 오일스프레이없어도 되고 그라인더 소금 없으면 그냥 소금 쓰시면 됩니다 중요...
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원문 링크 : 에어플라이 감자칩, 고구마칩 다이어트 간식 만들기
